Durch das Visualisieren und Erleben der Familienbeziehungen eröffnen sich neue Perspektiven, die Veränderungen bewirken.
Indem wir ungelöste Konflikte, Verluste, Trauer, prägende Ereignisse und Erlebnisse anerkennen, gelingt es uns, diese Erfahrungen auf heilsame Weise zu integrieren.
Ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge und Muster innerhalb der Familie fördert Mitgefühl sowohl für uns selbst als auch für unser Leben und unser Umfeld. Das Erkennen von Mustern, Verstrickungen und Dynamiken ist der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung und ermöglicht einen tiefen Wandel in unserer Wahrnehmung und unserem Handeln. Für mehr Klarheit, Verständnis, Mitgefühl und inneren Frieden.
Stell dir vor, du bist ein Smartphone. Du hast Apps installiert – manche bewusst, viele unbewusst. Einige laufen im Hintergrund, verbrauchen Energie und machen dich langsam und träge.
Familienaufstellung kann wie ein System-Update sein:
Wir schauen, welche Programme du übernommen hast – von deiner Herkunft, deinen Eltern, Grosseltern und über weitere Generationen. Die Kraft, das Eigene zu tragen, ist meist vorhanden; das, was wir für andere tragen, ist oft unerträglich. Unser gegenwärtiges System macht uns aufmerksam auf Themen, die in unserer Herkunft liegen.
• Partnerschaft
• Patchwork-Familie
• Eltern-Kind-Bindung
• Trennung, Verlust, Tod, Trauer
• Fehlgeburt
• Schwangerschaftsabbruch
• Bindungs- oder Verlustängste
• Schuldgefühle gegenüber Eltern oder Ahnen
• Schwierigkeiten, Nähe oder Vertrauen zuzulassen
• Übernommene Emotionen
• Belastungen aus dem Familiensystem
• Wiederkehrende Muster über Generationen
• Destruktive Beziehungsmuster
• Innere Verstrickungen
• Verlorener Zwilling, alleingeborener Zwilling
• Krieg, Flucht, Missbrauch, Abtreibung
• Familiäre Geheimnisse oder Tabus
• Ausgrenzungen
• Wiederkehrende Muster: Armut, Krankheit, Trennung
• Gewalt
• Erschöpfung
• Symptome als Botschaft
• Suchtverhalten
Du kommst mit einem Thema – wir schauen gemeinsam hin. Du brauchst nichts „leisten“, nichts „wissen“. Nur offen sein für das, was sich zeigt. Meine Arbeit basiert auf menschlichen Werten und gibt dir genügend Raum um einfach „zu sein“.
Es geht nicht darum, alles sofort zu lösen, sondern vielmehr darum, zu erkennen und zu anzuerkennen, was Schritt für Schritt gelöst werden darf. Diese kleinen, aber tiefgreifenden Schritte sind wirkungsvoller als grosse Schritte, bei denen Feinheiten und die komplexen Zusammenhänge oft übersehen werden.
Das systemische Familienstellen kann in Einzelsitzungen mit Figuren oder in Familienstellen in Gruppen erlebt werden.
Eine Sitzung dauert 1.5 bis 2h Stunden und das Honorar pro Sitzung beträgt 160 CHF.
Familienstellen richtet sich an Menschen, welche die Bereitschaft spüren, neue Perspektiven für ihren weiteren Lebensweg zu entdecken – für mehr Klarheit, Verständnis, Leichtigkeit und Wandlung. Ob dies in Einzelsitzungen oder im Familienstellen in Gruppen stattfindet, ist individuell. Das können wir gerne bei der Kontaktaufnahme besprechen.
Zu Beginn wird das Anliegen gemeinsam geklärt. Anschliessend werden relevante Personen oder Themen mithilfe von Figuren oder Bodenankern im Raum aufgestellt. Durch Wahrnehmen, Verschieben und innere Klärung können neue Perspektiven und Lösungen entstehen.
Es ist nicht notwendig, alle familiären Hintergründe zu kennen. Das System zeigt oft genau das, was für den Prozess relevant ist. Offenheit und die Bereitschaft zur inneren Wahrnehmung sind ausreichend.
Das ist individuell. Manche Themen lassen sich bereits in einer Sitzung klären, andere brauchen mehr Zeit. Es gibt keinen festen Ablauf oder Druck für weitere Sitzungen. Es ist mir wichtig, dir den Raum zu geben, damit dein innerer Prozess in deinem Rhythmus wirken kann.
Familienstellen ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es handelt sich um eine begleitende, systemische Methode zur Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung und kann eine Ergänzung zu Therapien sein.
